一窥卡内洛·阿尔瓦雷斯和特伦斯·克劳福德的训练营和个人生活，看他们如何为不容错过的超级中量级拳击比赛做准备。
该系列全部由航拍完成，拍摄的省市自治区为河北省、吉林省、山东省、山西省、安徽省、湖南省、天津市、云南省、贵州省、宁夏回族自治区。摄制组选取这十个省市自治区最具代表性的自然、历史、人文和发展四个方面的景观，以各自不同的主题构思为线索，用宏观鸟瞰自然发展与微观关注人文历史相结合的全新影像语言，向海内外观众展现这十个省市自治区的最美风貌。
记录了斯普林斯汀乐队2023-2024年世界巡演的幕后准备工作。
2022年，俄罗斯开始轰炸乌克兰哈尔科夫市，当地居民面临“留下还是撤离”的抉择。对于“好姑娘”（Nice Ladies，一支50岁以上的女子啦啦队）的成员来说，她们的决定也对整个团队产生了影响：斯维塔携家人逃往荷兰；队长瓦利亚和教练纳迪亚则留了下来。她们依靠各自的训练和不定期的电话沟通来应对日常的创伤，努力保持理智。然而，随着她们在国内外奋力求生，战争中不可避免且更为隐蔽的双重武器——怨恨和幸存者的内疚——却释放出意想不到的个人创伤。在这部独特而鼓舞人心的战争故事中，见证一场为姐妹情谊而展开的非凡之战。
