在20实际80年代初，挪威的石油产业逐渐开始繁荣。当局在北海发现巨大的石油“储存仓”，希望在地下安装500米的管道，把资源引上来唯己使用。皮特（阿卡塞尔·亨涅）刚好是这么一位潜水人才。他痴迷于潜海，敢于接受世界上最危险的任务。但正当他准备执行这项新工作时，一个意外改编了故事的走向。从此，深海探险成为亡命旅程，危险不断靠近，他的生命危在旦夕。
加拿大导演查尔斯·沃费瑟执导的犯罪片，影片将主人公阿基拉十五岁时的犯罪回忆与金盆洗手之夜偶遇少年犯的经历进行交叉剪辑，展现了一个罪犯的“赎罪”过程。影片引用了荷马史诗《伊利亚特》的相关情节，为故事增添了古典主义悲情气息，富有艺术美感的画面配以雷鬼、说唱等音乐形式，也使观众犹如欣赏一部超大型MV。本片入围2020年多伦多国际电影节最佳加拿大电影单元。
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30年代，中国正式第一次组队参加世运会，将派出69人的运动代表团及9名中国武术表演团。这个消息在武林掀起轩然大波，各门派为名额私下决斗。为了避免内耗，中央国术馆馆长张之江（于荣光 饰）决定海选世运会队员。其门下弟子张凤（张卫健 饰）和关树宝（谢苗 饰）苦练螳螂拳多年，渴望为国出战。同时，张凤希望通过拿到代表资格，打动心仪的女运动员雁羚（黄翠如 饰）。为了筹集旅费，世运队在街头义卖，却遭遇群雄踢馆，波折不断。在世运会选拔赛场上，张凤却要对阵关树宝，同室操戈，最终败下阵来，正当他闹情绪时，是雁翎的话语让他释怀，师兄弟重归于好。此时，河北鹰爪王安勇（徐向东 饰）来袭，鹰爪与螳螂之战即将上演…… 与此同时，在女子长跑比赛中，雁翎为了证明中国人的实力，拼劲全力，虽然力压洋人夺魁，却倒在了血泊之中。最终，张凤见到了奄奄一息的雁翎……
