罗比的生活一直无所事事。多年的挣扎让他越来越不满。他渴望成为一名作家，尽管他泡吧的生活方式为他提供了大量优质的素材和社交机会，但他的第一部小说却始终未能成行。罗比最好的朋友伊恩主动承担起寻找灵感的重任，他预订了朋友的海滨别墅，而这栋别墅正租给三个女孩。经过几夜的争吵、失败的网络约炮、享乐主义的放荡生活以及与女室友的争执，罗比意识到，虽然他找到了灵感，但他最大的愿望仍然是超越朋友们，过上更深刻、更有意义的生活。
皮埃尔（弗朗索瓦·克鲁塞 François Cluzet 饰）和安妮（丽萨·阿祖洛斯 Lisa Azuelos 饰）结婚多年，共同养育了两个孩子，感情一直十分亲密要好。皮埃尔自认为是一位称职的丈夫，一位负责人的父亲，能够拥有现在平静如水的生活，他十分满足，亦觉得无比幸运。某一日，皮埃尔结识了名叫艾尔莎（苏菲·玛索 Sophie Marceau 饰）的女子，艾尔莎身上独特的魅力渐渐吸引了皮埃尔，皮埃尔感到，自己内心里的某些东西复苏了。然而，皮埃尔并没有因此想要离开妻子，可是，他亦无法忽视内心的悸动，让他感到吃惊的是，艾尔莎对自己也有着同样的感觉，两个坦诚的成年人越走越近，终于越过了伦理道德的界限。
1993年，粗鲁张扬的男人约瑟夫·杜森特（乔什·布洛林 Josh Brolin 饰）在深夜遭人绑架。当他醒来时，发现身处一个完全封闭的房间。每天有人按时送来一成不变的饺子，却没人告诉他为什么将其囚禁在这里。他愤怒、沮丧、绝望、哀伤，通过房间里的电视机，得知前妻堂娜·霍桑被人残忍杀害、年仅三岁的女儿米娅被人收养的消息，而自己则背负了杀人犯的罪名。万念俱灰的约瑟夫求死不能，为了女儿他锻炼身体，试图从牢笼中逃脱。漫长的二十年过去，体格健硕的约瑟夫又意外地被人释放。他求助于好朋友恰吉（迈克尔·因佩里奥利 Michael Imperioli 饰），并得到了美丽女孩玛丽的帮助（伊丽莎白·奥尔森 Elizabeth Olsen 饰）。
