两位现代僧侣邂逅形形色色的人们，他们通过冥想选择更美好的生活。芭蕾舞演员、作家、饱受压力的商界人士、癌症患者、寄养儿童以及重刑犯；他们的故事表明，个人和社群都能拥有和平，甚至全人类也有可能拥有和平。精湛的摄影技艺，加上人们在内心深处的宁静分享，共同营造出一种真切而动人的体验。
弗吉尼亚·麦肯纳重温了这部经典电影的拍摄地点和背后的故事。还有令人惊叹的档案片段，展示了英国对肯尼亚的帝国统治。
一窥后苏联时代第一代乌克兰人的生活。苏联解体之际出生的人们是谁？他们如何看待自己的国家、民族和身份认同？一位来自基辅的先锋剧作家，一位来自苏梅小村庄的工厂工人，一位来自卢茨克的政治家，一位来自东部的退伍军人——名单很长。他们共同构成了一代人以及当今乌克兰的一幅马赛克肖像。
该系列纪录片跟踪记录了诺福克警方在寻找犯罪责任人过程中所采取的工作，探讨了如何制作确凿证据、进行采访以及让罪犯认罪的复杂过程。
