本片根据纳撒尼尔·菲尔布里克（Nathaniel Philbrick）的小说改编。故事讲述了埃塞克斯捕鲸船所经历的真实的海难。1819年，这艘船在南太平洋沉没，事故的原因是该船被一头足有梅尔维尔在《大白鲸》中描写的那么大的鲸鱼所碰撞。幸存的海员挤在三只小船上，在大海上漂流了90天，这期间他们经历了病痛、饥饿，最终竟演化到相互残杀、同类相食。
充满正义感的巡山员心岚（小薰饰）对平淡工作感到有志难伸的无力，想离开此地。但曾是盗木山老鼠的阿德（苏达饰）死缠烂打，说服心岚与他的猎人好友都玛斯（撒基努饰）一起上山，寻回之前偷偷藏起来的珍贵桧木。3人在山上意外遇到艺术家派大星（何林骏饰），为了阻止他自杀，只能拖着他往山上爬。他们好不容易爬到了藏桧木的地方，心岚狠下心来取缔阿德非法盗木，而暗中跟着他们的山老鼠也现身想要抢桧木，众人在山上僵持不下，这场旅程要如何顺利落幕呢？
也许，这个世界上最难的，就是如何在青春的躁动中维持住一丝平和的宁静……今年刚刚20岁、天真可爱的女大学生艾薇（佐伊·卡赞饰）借着学校放暑假期间，与她的异性好友阿尔（马克·兰道尔饰）一起回到了自己位于布鲁克林的家中，不过由于阿尔始终没有在纽约找到合适的住的地方，所以艾薇请求妈妈（玛丽安·厄巴诺饰）让阿尔住进她们的家里。 表面上看，艾薇俨然是一个青春健康、知书达礼的乖乖女，其实她一直患有癫痫，不过只要她将自己的情绪控制得当，这种病就不会给她的正常生活带来任何实质上的困扰。在纽约炎热的夏日的烘烤之下，让人浮躁的情绪总是在成倍地增长，由于一起共度了整个假期，使得艾薇和阿尔之间的情感维系愈加地浓厚，可是反之，她却发现自己与男朋友卡里（亨特·坎宁饰）的例行电话中，越来越多地出现长时间的沉默，似乎在不断地预示着两个人的关系已经开始变得疏远起来——若有所失的艾薇只能将更多的时间都用在与阿尔待在一起，以此来缓解爱情上的不如意。可是，随着艾薇与阿尔之间的相处开始超越了友情的范畴，无形中增添了许多暧昧不明的情绪，她意识到自己的内心深处似乎有什么东西正在沸腾起来，想要冲破牢笼，彻底地放肆一番……艾薇拼了命地想要处理好自己澎湃的情感，可是她却渐渐地发现，所有的一切已经越来越不受控制了，她即将失去的是一直以来保持良好的理智。
罗伯（利亚·穆克法奇克 Liam McIlfatrick 饰）的女友苔丝（Emma Cooper 饰）因为吸食毒品过量而死，但这桩悲剧并没有让罗伯脱离毒害。不仅仅是罗伯，他的所有朋友们都因为毒品而过这浑浑噩噩的生活。盖尔（Rachel McIntyre 饰）和奶奶过着相依为命的生活，盖尔患有广场恐惧症，于是整天将自己关在家里。而盖尔的奶奶则患有幽闭恐惧症，但腿脚不好的她无法独自外出，因此也终日生活在痛苦之中。格莱德文太太（Betty Bench 饰）和丈夫结婚多年，两人之间感情一直十分要好，然而，一场突如其来的出轨事件破坏了他们婚姻生活的平静，两个人虽然向生活妥协，但都付出了相应的代价。
